Hookah không có thuốc lá có hại không?
Để lại lời nhắn
Đúng,hookah không có thuốc lá vẫn có hại cho sức khỏe của bạn.Mặc dù việc loại bỏ thuốc lá giúp loại bỏ nicotin và một số rủi ro cụ thể của nó nhưng nó không làm cho việc hút thuốc lá hookah trở nên an toàn.
Mối nguy hiểm chính của hookah đến từbản thân quá trình đốt cháy, không chỉ chất được hút. Đây là sự cố về lý do tại sao nó vẫn có hại:
1. Quá trình đốt cháy tạo ra hóa chất độc hại
Khi than hoặc nguồn nhiệt khác được sử dụng để đốt hỗn hợp thảo dược hoặc mật đường, nó sẽ tạo ra khói chứa đầy hóa chất độc hại, bất kể thành phần cơ bản là gì. Khói này chứa:
Cacbon monoxit (CO):Từ than cháy. Tiếp xúc nhiều có thể dẫn đến ngộ độc, gây đau đầu, chóng mặt và trong trường hợp nghiêm trọng có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về tim mạch và thần kinh.
Tar:Chất cặn dính tương tự bao phủ phổi của người hút thuốc lá. Nó làm tổn thương mô phổi và có thể dẫn đến viêm phế quản mãn tính và ung thư.
Kim loại nặng:Giống như asen, chì và crom, có thể thoát ra từ than củi.
Hạt siêu mịn:Những hạt này xâm nhập sâu vào phổi, gây viêm, kích ứng và làm tình trạng hô hấp trở nên trầm trọng hơn như hen suyễn.
2. Rủi ro xã hội và hành vi
Phiên dài:Một phiên hookah điển hình kéo dài 30-60 phút. Việc tiếp xúc kéo dài này có nghĩa là bạn đang hít phải một lượng khói lớn trong thời gian dài hơn nhiều so với khi bạn hút thuốc lá.
Hít sâu:Hút thuốc hookah bao gồm việc hít thở sâu và dài để hút khói qua nước, lắng đọng các hạt có hại sâu trong phổi.
3. Rủi ro từ Hương liệu và Phụ gia
Shisha thảo dược được sử dụng thay cho thuốc lá vẫn chứa glycerin, hương liệu và chất làm ngọt. Khi đun nóng và đốt cháy, những chất này có thể phân hủy thành các hóa chất mới, có khả năng gây kích ứng và có hại. Vẫn chưa hiểu đầy đủ về những ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe của việc hít phải các hợp chất tạo hương vị bay hơi này.
4. Lây truyền bệnh truyền nhiễm (trong môi trường xã hội)
Đây là một-rủi ro không phải hóa chất nhưng đáng kể. Dùng chung ống ngậm hookah trong một nhóm có thể dễ dàng lây lan các bệnh truyền nhiễm như:
Herpes (vết loét lạnh)
Cúm (cúm)
bệnh lao
COVID-19 và các loại virus đường hô hấp khác
Tóm tắt: Thuốc lá-Miễn phí so với Thuốc lá Hookah
| Diện mạo | Thuốc lá Hookah | Thuốc lá-Hookah miễn phí (thảo dược) |
|---|---|---|
| nicotin | Đúng.Có tính gây nghiện cao. | KHÔNG.Đây là "lợi ích" chính. |
| Carbon Monoxide & Tar | Đúng.Được sản xuất với số lượng lớn. | Đúng.Được sản xuất với số lượng tương tự. |
| Kim loại nặng | Đúng.Từ than củi. | Đúng.Từ than củi. |
| chất gây ung thư | Đúng.Được biết là gây ung thư. | Đúng.Vẫn chứa chất gây ung thư từ quá trình đốt cháy. |
| Rủi ro sức khỏe | Cao.Nghiện ngập, bệnh phổi, bệnh tim, ung thư. | Cao.Bệnh phổi, bệnh tim, ngộ độc khí carbon monoxide và nguy cơ ung thư vẫn còn. |
Phần kết luận:
Không có cách nào an toàn để hút thuốc.Sử dụng hookah mà không có thuốc lá có thể giúp bạn tránh nghiện nicotine, nhưng nó không bảo vệ bạn khỏi vô số chất độc có hại khác được tạo ra khi đốt than và nguyên liệu thực vật. Hít bất kỳ loại khói nào vào phổi đều có hại.
Sự lựa chọn an toàn nhất cho sức khỏe hô hấp và tổng thể của bạn là tránh hoàn toàn hookah, bất kể hàm lượng của nó là gì.
