Hookah không có thuốc lá có hại không?

Không, tẩu nước không có thuốc lá (sử dụng thuốc lá thảo dược hoặc thuốc lá có hương liệu) cũng có hại cho sức khỏe. Rủi ro chính không đến từ thuốc lá mà đến từ việc đốt than và chính thuốc lá sản sinh ra một lượng lớn chất độc hại.
⚠️ Các chất độc hại và nguồn gốc của chúng
Ngay cả khi không sử dụng thuốc lá, các chất độc hại sau đây vẫn sẽ được tạo ra khi hút nước-thuốc lá tinh khiết:
Loại chất có hại Ví dụ cụ thể Nguồn chính Rủi ro sức khỏe
Carbon monoxide (CO) – Đốt cháy carbon Gây chóng mặt và đau đầu, đồng thời làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch theo thời gian.
Hydrocacbon thơm đa vòng (PAH) Benzo[a]pyrene, v.v. Đốt cacbon, nhiệt phân đường/than củi Chất gây ung thư mạnh, liên quan đến nhiều loại ung thư.
Aldehit dễ bay hơi (VA) Formaldehyde, acetaldehyde, v.v. Nhiệt phân đường/than củi ở nhiệt độ cao Kích thích đường hô hấp, gây hại cho phổi và gây ung thư.
"Hạt hắc ín" và vật chất dạng hạt Tổng vật chất dạng hạt Than chưa cháy trong khói Làm hỏng phổi và chất dạng hạt do khói thảo dược tạo ra có thể cao hơn.
Kim loại nặng Chì, crom, v.v. Có thể từ than củi hoặc vật liệu khói Tích tụ trong cơ thể, gây tổn thương nội tạng và nguy cơ ung thư.
?? Sự khác biệt so với hookah truyền thống
So với thuốc lá-có chứa hookah, điểm khác biệt chính của hookah-không có thuốc lá nằm ở chỗ không có nicotine (do đó khả năng gây nghiện có thể thấp hơn), nhưng hàm lượng các chất độc hại khác ngoài nicotine cũng rất cao. Một nghiên cứu so sánh năm 2012 cho thấy không có sự khác biệt có ý nghĩa thống kê trong việc sản xuất carbon monoxide, hydrocarbon thơm đa vòng, aldehyd dễ bay hơi và "tar" giữa hai loại này.
?? Lời khuyên sức khỏe có thẩm quyền
Không phải là giải pháp thay thế an toàn: Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và các tổ chức có thẩm quyền khác đã tuyên bố rõ ràng rằng mọi hình thức hookah đều có hại cho sức khỏe và hookah-không có thuốc lá không phải là giải pháp thay thế an toàn.
Lượng tiếp xúc một lần cực kỳ cao: Một buổi hookah điển hình (thường kéo dài 30-60 phút) bao gồm một lượng khói khổng lồ được hít vào, với số lần hít vào lên tới 100-200 lần, vượt xa số lần hút một điếu thuốc. Điều này làm tăng đáng kể mức độ tiếp xúc với các chất có hại.
Rủi ro vệ sinh chung: Dùng chung đường ống với người khác làm tăng nguy cơ lây lan các bệnh truyền nhiễm như cúm, bệnh lao, mụn rộp và thậm chí cả COVID-19.
Tóm tắt: Nhãn "không thuốc lá" rất dễ gây hiểu nhầm. Những rủi ro về sức khoẻ của việc hút hookah chủ yếu xuất phát từ quá trình đốt cháy chứ không chỉ từ thuốc lá. Do đó, việc chọn các thành phần không chứa-thuốc lá-không loại bỏ nguy cơ hút thuốc lá hookah đối với hệ tim mạch, hệ hô hấp và khả năng gây ung thư.