Vape khi bị đau họng có hại không?

Vâng, nói chung là vậykhông nên vape khi bị đau họng. Bằng chứng y tế và lời khuyên cho thấy rằng vaping có thể làm tình trạng kích ứng trở nên trầm trọng hơn, làm chậm quá trình lành vết thương và thậm chí làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề nghiêm trọng hơn về hô hấp khi bạn đã bị bệnh.

🤒 Tại sao Vaping lại khiến cơn đau họng trở nên trầm trọng hơn

Vaping đưa khí dung và hóa chất nóng vào cổ họng vốn đã bị viêm và nhạy cảm. Bằng chứng khoa học chỉ ra một số vấn đề cụ thể:

Nó trực tiếp kích thích cổ họng: Tác dụng phụ tiêu cực được báo cáo phổ biến nhất từ ​​vaping làkích ứng họng. Khi cổ họng của bạn đã bị đau, vaping về cơ bản sẽ tạo thêm một chất kích thích khác cho các mô bị tổn thương.

Nó có thể làm khô và làm hỏng các mô do nhiệt: Các thành phần cơ bản của chất lỏng vape (propylene glycol và glycerin thực vật) có tính hút ẩm, nghĩa là chúng hấp thụ độ ẩm. Điều này có thể làm khô màng nhầy ở cổ họng, khiến cơn đau và cảm giác ngứa ngáy trở nên trầm trọng hơn. Bản thân khí dung nóng cũng có thể gây ra cảm giác nóng rát ở cổ họng.

Nó làm suy yếu khả năng phòng vệ miễn dịch của bạn: Như đã thảo luận trước đây, vaping có thể gây tổn hại đến khả năng phòng vệ tự nhiên của đường hô hấp của bạn. Khi bạn bị bệnh, cơ thể bạn cần những hệ thống phòng vệ này mạnh mẽ để chống lại nhiễm trùng và chữa lành. Vaping làm suy yếu chúng, có khả năng kéo dài bệnh tật của bạn.

⚠️ Khuyến nghị chính

Hướng dẫn ở đây phù hợp chặt chẽ với những gì được khuyến nghị khi sử dụng thuốc lá điện tử khi bị cảm lạnh, nhưng thậm chí còn nhấn mạnh hơn vào việc bảo vệ cổ họng của bạn.

Tạm dừng Vaping khi bạn bị ốm: Hành động tốt nhất duy nhất là ngừng vaping cho đến khi cơn đau họng và mọi triệu chứng khác của bạn hoàn toàn biến mất. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) đã khuyên rằng những người gặp phải các triệu chứng nên cân nhắc việc hạn chế sử dụng các sản phẩm thuốc lá điện tử.

Giữ nước: Uống nhiều nước hoặc các chất lỏng dễ chịu như trà ấm với mật ong. Điều này giúp chống lại tác dụng làm khô của cả bệnh tật và vaping.

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu các triệu chứng nghiêm trọng: Nếu cơn đau họng của bạn trầm trọng, kéo dài hơn một vài ngày hoặc kèm theokhó thở, đau ngực hoặc sốt cao, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời. Hãy thông báo cho bác sĩ rằng bạn vape vì đây là thông tin quan trọng để chẩn đoán.

Để được tư vấn cá nhân về cách kiểm soát chứng đau họng hoặc bỏ thuốc lá điện tử, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Tôi hy vọng bạn sẽ sớm cảm thấy tốt hơn.