Uống nước trong khi vape có cung cấp nước cho bạn không?
Để lại lời nhắn
Câu trả lời ngắn gọn:Có, uống nước trong khi vape sẽ cung cấp nước cho bạn- vì nước là nước. Cơ thể bạn hấp thụ nó bất kể bạn có hít phải hơi hay không.
Tuy nhiên, có một sắc thái quan trọng cần hiểu:
hộp vapinglàm mất nướcbạn, vậy uống nước thực sự là một ý tưởng hay
Propylen glycol (PG)Vàglycerin thực vật (VG)- hai chất lỏng cơ bản chính trong nước vape - làchất giữ ẩm. Chúng thu hút và giữ các phân tử nước.
Khi bạn hít hơi, những chất giữ ẩm này sẽ bám vào màng nhầy trong miệng, cổ họng và đường hô hấp của bạn. Chúng hút độ ẩm từ các mô đó, có thể dẫn đến:
Khô miệng
Đau họng
Mất nước toàn thân nhẹ nếu bạn vape nhiều mà không uống đủ nước
Vaping có ngăn nước cung cấp nước cho bạn không?
KHÔNG.Nước uống vẫn đi vào máu và bù nước cho tế bào của bạn một cách bình thường. Hơi nước không cản trở sự hấp thụ hoặc bằng cách nào đó "hủy bỏ" nước.
Điều gì thực sự xảy ra:
| Hoạt động | Tác dụng dưỡng ẩm |
|---|---|
| Vaping một mình | Từ từ hút độ ẩm từ đường hô hấp của bạn (mất lượng thực nhẹ) |
| Uống nước khi vaping | Nước thay thế độ ẩm bị mất + cung cấp nước cho phần còn lại của cơ thể |
| Vape + uống không đủ | Bạn có thể cảm thấy khát nước hơn, đau đầu hoặc khô da/môi |
Điểm mấu chốt:
Uống nước trong khi vape chắc chắn sẽ cung cấp đủ nước cho bạn.Trên thực tế, nên uốnghơnnước hơn bình thường nếu bạn vape thường xuyên.
Cách duy nhất để bị mất nước khi vaping là vape thật nhiều vàkhônguống đủ nước. Nhưng bản thân nước hoạt động tốt.
Mẹo:Nếu bạn cảm thấy khô miệng hoặc ngứa họng khi vaping, hãy uống một ngụm nước. Nó giúp ích ngay lập tức. Không có sự tương tác hủy bỏ quá trình hydrat hóa.
