Có bao nhiêu Nicotine trong một điếu thuốc?

Nếu bạn đang thắc mắc có bao nhiêu nicotin trong một điếu thuốc, thì có thể là do bạn đang cố gắng xác định nồng độ nicotin mà bạn muốn trong điếu thuốc của mình.E lỏng. Bạn có thể đang nghĩ, giống như hầu hết các vaper mới, rằng bạn có thể tái tạo lượng nicotin bạn nhận được từ thuốc lá và đạt được trải nghiệm khi bạn vape giống như khi bạn hút thuốc.

 

Trong thực tế, nó không hoàn toàn đơn giản. Biết số miligam nicotin trong một trong những loại thuốc lá yêu thích của bạn sẽ không nhất thiết chuyển thành vaping một cách chính xác. Điều đó chủ yếu là do bạn đang nói về hai phương thức phân phối rất khác nhau và thậm chí cùng một lượng nicotin sẽ không nhất thiết mang lại hiệu quả chính xác như nhau khi được phân phối qua vaping so với hút thuốc.

 

Điều đầu tiên trước tiên: có bao nhiêu nicotin trong một điếu thuốc?

 

Có vẻ như đó là một câu hỏi đơn giản và một câu hỏi nên có câu trả lời đơn giản như nhau. Thật không may, đó không phải là trường hợp. Hãy khám phá câu trả lời cho câu hỏi này và tại sao nó không rõ ràng trắng đen như lẽ ra nó phải như vậy.

 

Một điếu thuốc lá chưa đốt trung bình chứa từ 0.65 đến 1 gam thuốc lá. Trong lượng thuốc lá này, bạn sẽ tìm thấy ở bất kỳ đâu trong khoảng từ 7,5 đến 13,4 miligam nicotin, với lượng trung bình là 10,2 mg mỗi điếu. Khi bạn làm phép tính, bạn có thể thấy rằng tuyên bố rằng các hệ thống vape pod phổ biến chứa "lượng nicotin nhiều như một gói thuốc lá" không thể là sự thật. Giả sử rằng vỏ của bạn chứa 41 mg nicotin – đó là một chặng đường dài so với 204 mg được tìm thấy trong một gói thuốc lá trung bình.

 

Tại sao con số đó không quan trọng?

 

Khi bạn biết có bao nhiêu nicotin trong thuốc lá và trong thiết bị vaping của mình, nó có vẻ như là một phép chuyển đổi đơn giản – nhưng thực tế vẫn chưa phải vậy. Đó là bởi vì câu hỏi thực sự không phải làbao nhiêu nicotin trong một điếu thuốcmà là người hút thuốc hấp thụ bao nhiêu. Và đó là nơi mọi thứ trở nên phức tạp hơn.

 

Thông thường, một người hút một điếu thuốc sẽ hấp thụ khoảng 2 mg nicotin. Nhưng một lần nữa, có những yếu tố phức tạp. Ví dụ: một điếu thuốc lá "nhẹ" có thể mang lại ít nicotin hơn đáng kể so với loại trung bình, trong khi một loại có hương vị đầy đủ có thể mang lại nhiều hơn. Ngoài ra, những người hút thuốc hút thuốc theo cách khác nhau, chẳng hạn như một số người để điếu thuốc cháy nhiều hơn giữa các lần hút. Vì vậy, thuốc lá thực sự cung cấp ít nicotin hơn nhiều so với những gì chúng chứa.

 

Khi bạn tiêu thụ nicotin, bạn sẽ tự điều chỉnh lượng nicotin hấp thụ một cách tự nhiên bằng cách hút nhanh hơn hoặc chậm hơn, nhiều hơn hoặc ít hơn và thường xuyên hơn hoặc ít hơn.Bạn biết cảm giác khi ăn quá nhiều – chóng mặt, buồn nôn, đổ mồ hôi lạnh, lo lắng, đau đầu, tim đập nhanh.Những tác động này là như nhau cho dù bạn đang sử dụng quá liều nicotin từ thuốc lá hay vape (hoặc miếng dán, kẹo cao su hay bất kỳ phương pháp nào khác).

 

Nhưng cơ thể bạn biết khi nào bạn sắp đến mức quá tải nicotin, và bạn sẽ giảm tốc độ hoặc dừng lại một cách tự nhiên. Đối với những người đã sử dụng nicotin trong một thời gian dài, quá trình này gần như trở thành tiềm thức. Hơn nữa, những dấu hiệu cảnh báo này là một điều tốt vì chúng giúp bạn không thực sự sử dụng quá liều nicotin. Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao không ai dùng quá liều thuốc lá hoặc nước vape chưa? Đó là lý do tại sao.

 

Còn một yếu tố nữa gây khó khăn cho việc so sánh nicotin trong thuốc lá và vape, đó là cách thuốc lá được thiết kế – được chế tạo theo đúng nghĩa đen để đưa một lượng nicotin "siêu nạp" vào não. Các nhà sản xuất thuốc lá thực hiện điều này bằng cách thêm các chất hóa học làm tăng khả năng cung cấp nicotin khi bạn hút thuốc, tạo ra hiệu ứng củng cố trong não khiến bạn muốn có nhiều nicotin hơn và tạo ra một dạng nicotin thậm chí còn dễ chịu và gây nghiện hơn cho người hút thuốc. .

 

Vì vậy, làm thế nào để bạn biết nước trái cây điện tử của bạn nên có bao nhiêu nicotin?

 

Vì tất cả những lý do này, không thể đơn giản so sánh hàm lượng nicotin trong một điếu thuốc với hàm lượng trong một chai chất lỏng điện tử hoặc thậm chí là mộtthuốc lá điện tử dùng một lần. Vậy làm thế nào để bạn xác định cách chuyển lượng nicotin mà bạn đã quen với việc hút thuốc sang một lượng tương đương trong vape của bạn? Đây là một nguyên tắc chung: hãy tìm loại tinh dầu điện tử có chứa 1,2% nicotin nếu bạn thường hút ít hơn một gói mỗi ngày; nếu bạn là người nghiện thuốc lá nặng, hãy uống nước trái cây có 2,4 phần trăm. Bạn sẽ biết mình đang hấp thụ quá nhiều hay không đủ nicotin và có thể điều chỉnh từ đó.