Hút thuốc lá điện tử khi bị cảm lạnh nguy hiểm thế nào?

Đó là một câu hỏi tuyệt vời. Mặc dù vaping thường được coi là ít gây hại hơn so với hút thuốc lá truyền thống, nhưng hút thuốc lá điện tử khi đang bị cảm lạnh có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn và có khả năng làm chậm quá trình hồi phục.

Sau đây là bảng phân tích các mối nguy hiểm và ảnh hưởng, từ cấp bách nhất đến đáng lo ngại hơn.

1. Khó chịu tức thời và các triệu chứng cảm lạnh trầm trọng hơn

Tăng kích ứng họng và ho:Cảm lạnh đã gây viêm và kích thích cổ họng cũng như đường hô hấp của bạn. Khí dung từ thuốc lá điện tử (có chứa propylene glycol, glycerin thực vật, hương liệu và thường là nicotine) là một chất lạ có thể làm khô và kích ứng màng nhầy của bạn hơn nữa. Điều này gần như chắc chắn sẽ khiến cơn đau họng của bạn trở nên tồi tệ hơn và gây ra những cơn ho thường xuyên và dữ dội hơn.

Hãng hàng không khô hơn:Cả propylene glycol và glycerin thực vật đều có tính hút ẩm, nghĩa là chúng hấp thụ độ ẩm. Điều này có thể làm trầm trọng thêm cảm giác khô rát ở cổ họng và xoang, khiến bạn khó chịu hơn.

Tăng sản xuất chất nhầy:Cơ thể bạn có thể phản ứng với sự kích ứng do vape gây ra bằng cách tiết ra chất nhầy (đờm) thậm chí còn dày hơn, có khả năng làm tình trạng tắc nghẽn trầm trọng hơn và-chảy nước mũi sau.

2. Tác động đến khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể bạn

Đây là mối nguy hiểm đáng kể hơn.

Chức năng lông mao bị tổn thương:Đường hô hấp của bạn được lót bằng các cấu trúc nhỏ-giống như sợi tóc gọi là lông mao. Công việc của họ là quét chất nhầy, vi khuẩn và vi rút ra khỏi phổi và cổ họng của bạn.Nicotine được biết là có tác dụng làm tê liệt và làm tổn thương các lông mao này.Khi bạn bị cảm lạnh, cơ thể bạn dựa vào hệ thống này để loại bỏ vi-rút. Bằng cách vaping, bạn đang làm suy yếu một trong những cơ chế bảo vệ chính của mình, có khả năng khiến bệnh kéo dài.

Phản ứng miễn dịch bị ức chế:Trong khi nghiên cứu đang được tiến hành, một số nghiên cứu cho thấy vaping, đặc biệt là nicotin và một số hóa chất trong khí dung, có thể ngăn chặn phản ứng miễn dịch cục bộ trong phổi. Điều này có thể khiến cơ thể bạn khó chống lại sự lây nhiễm virus một cách hiệu quả.

3. Nguy cơ nhiễm trùng nghiêm trọng hơn (Mối lo ngại lớn nhất)

Sự kết hợp giữa nhiễm virus và kích ứng do vaping có thể tạo ra một "cơn bão hoàn hảo" cho nhiễm trùng thứ cấp do vi khuẩn.

Con đường:Virus cảm lạnh làm tổn thương các tế bào lót đường hô hấp của bạn. Vaping gây kích ứng và viêm thêm.

Kết quả:Thiệt hại này làm suy yếu các rào cản tự nhiên của bạn, khiến vi khuẩn dễ dàng bám vào và gây ra bệnh nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như:

Viêm phế quản:Viêm ống phế quản trong phổi.

Viêm phổi:Tình trạng nhiễm trùng nặng làm viêm các túi khí ở một hoặc cả hai phổi.

Vai trò của Nicotine

Nếu vape của bạn có chứa nicotine, nó sẽ gây ra một số vấn đề khác:

Co mạch:Nicotine làm cho mạch máu bị thu hẹp. Điều này có thể làm giảm lưu lượng máu, điều cần thiết để đưa các tế bào miễn dịch đến vị trí nhiễm trùng để chữa lành.

Nghiện:Bị ốm là cơ hội tuyệt vời để phá vỡ chu kỳ hút thuốc lá điện tử thông thường. Nếu bạn có thể xoay sở mà không cần nó khi bị ốm, đó có thể là điểm khởi đầu tốt để bỏ thuốc hoàn toàn.

Tóm tắt: Nó nguy hiểm như thế nào?

Khía cạnh nguy hiểm	Mức độ rủi ro	Giải thích
Triệu chứng xấu đi	Cao	Rất có khả năng làm tăng đau họng, ho và khô.
Bệnh kéo dài	Trung bình đến cao	Bằng cách làm hỏng hệ thống làm sạch phổi (lông mao), bạn có nguy cơ bị bệnh lâu hơn.
Nhiễm trùng thứ cấp	Vừa phải	Mối nguy hiểm thực sự là làm tăng nguy cơ nhiễm trùng nghiêm trọng hơn do vi khuẩn như viêm phế quản hoặc viêm phổi.

Bạn nên làm gì?

Lựa chọn tốt nhất: Hãy nghỉ ngơi.Cách hành động an toàn nhất là tránh vaping hoàn toàn cho đến khi bạn bình phục hoàn toàn. Cơ thể bạn cần tất cả các nguồn lực để chống lại virus. Hãy tận dụng cơ hội này để bổ sung nước tốt bằng nước, trà thảo dược và nước dùng.

Nếu bạn cảm thấy mình phải Vape:

Hydrat hóa mạnh mẽ:Uống nhiều nước hơn bình thường để chống lại tác dụng làm khô.

Giảm lượng nicotine/sức mạnh:Nếu có thể, hãy sử dụng thiết bị có cài đặt nguồn điện thấp hơn và nồng độ nicotin thấp hơn để giảm kích ứng cổ họng.

Lắng nghe cơ thể bạn:Nếu nó khiến bạn ho dữ dội hoặc cảm thấy tức ngực,dừng lại ngay lập tức.

Dòng dưới cùng:Vaping khi bị cảm lạnh không phải là một ý tưởng hay. Nó không chỉ khó chịu; nó tích cực can thiệp vào quá trình chữa bệnh của cơ thể bạn và làm tăng nguy cơ biến chứng. Cho hệ hô hấp của bạn được nghỉ ngơi là món quà tốt nhất bạn có thể tặng nó khi bạn bị ốm.

Tuyên bố từ chối trách nhiệm quan trọng:Thông tin này chỉ nhằm mục đích giáo dục và không thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Nếu bạn lo lắng về các triệu chứng hoặc sức khỏe của mình, vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đủ tiêu chuẩn khác.